“MYSTIC IBIZA RETREAT” 03. – 09. October 2015

The Journey continuous…..

Last Chance: NOCH 1 ALLERLETZTER PLATZ FREI…!!!!!!

Bitte meldet Euch bei Interesse und für mehr Informationen bei retreats@christinemay.de

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WAIT FOR YOU 6 UNVERGESSLICHE TAGE PRANA FLOW YOGA AUF DER MAGISCHEN INSEL IBIZA, THE "ISLAND OF LIGHT".

“Travel brings Power and Love back to your Life” RUMI

Ich freue mich auf eine zauberhafte, transformierende, fröhliche und entspannte Zeit mit EUCH auf MYSTIC IBIZA!!! Einer Insel mit mystischen Plätzen, beautiful beaches and energetic power places. Wir wollen diese Woche nutzen, um tief einzutauchen, zu erforschen, zu reflektieren, auszutauschen und frische Motivation, pure Freude und Verbindung zu finden, um dann mit Genuss, gefüllt und gestärkt nach dieser Woche zurückzukehren.Das Retreat schafft einen Container, um mit unserer Essenz und unserem Herzen zu verbinden, unsere Kraft wieder zu entdecken und eine klare Intention und innere Ausrichtung zu finden.

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11009205_10152941861281551_6074385417453218095_nIch freue mich auf eine zauberhafte, transformierende, fröhliche und entspannte Zeit mit EUCH auf MYSTIC IBIZA!!!!

Om shanti shanti shanti,

Christine

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Prana Flow® Vinyasa Yogalehrer Ausbildung 2016

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!!!! REGISTRATION OPEN NOW !!!!

CHRISTINE MAY PRANA FLOW® VINYASA YOGA

200 Stunden Affiliate Yogalehrerausbildung 2016

This 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung beinhaltet alle Basis Module der Prana Flow® Vinyasa Ausbildung nach Shiva Rea und ist eine ganzheitliche Methodik, to dig deeper into all aspects of yoga on physical, immerse mental and spiritual level and to embody yoga

Whether you want to deepen your personal practice, Want to transform your life or yoga teachers will want to, We want to support you pass on your way to your personal development, or even your knowledge to others.

Diese anerkannte 200 Hours of training is Yoga Alliance zertifiziert, unterliegt deren weltweit hohen Standards von bester Qualität und ist die Basis, um Prana Flow®Vinyasa Yoga nach Shiva Rea to teach.

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To register please click on the registration form and the questionnaire filled out and send this:

Anmeldeformular_PranaFlowTT2016_01

Fragebogen_PranaFlowTT2015

For an E-Mail: ausbildung@christinemay.de

oder per Post an folgende Adresse:

Christine May, Mariahilfstr. 11, 81541 Munich

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Die Ausbildungskosten

betragen bei
ANMELDUNG & ZAHLUNGSEINGANG BIS SPÄTESTENS
30. NOVEMBER 2015: EURO 3.200,-
AB 1. DEZEMBER 2015: EURO 3.500,-

Die Ausbildung wird im Namasté Yoga Studio am wunderschönen Ammersee nahe München stattfinden, and includes all the basic modules of Shiva Rea's Prana Flow® Vinyasa training as well as philosophy and anatomy.

Alle weiteren Informationen findest Du im Anmeldeformular

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Einige Höhepunkte der Intensives werden sein:

• die Wurzeln des Vinyasa Yoga

• die Prinzipien von Krishnamacharya’s Vinyasa Krama (sinnvoller, stufenweiser Aufbau von Asanas, Sequenzen und Abläufen in der Praxis)

• der Ursprung von Surya Namaskar (Sonnengrüße) und die Weiterentwicklung der Prana Flow Namaskars

• unsere universelle Verbindung mit Prana über den Atem und Bewegung wahrzunehmen und zu kultivieren

• solar (Sonnenenergie: aktiv) und lunar (Mondenergie: ruhig, meditativ) Aspekte erkennen und anwenden in Asanas, Namaskars als auch Integration und Verkörperung im Yoga wie im Leben

• Asanas als Mudras (energetische Hand- oder Körpergesten) – Einführung in die Energetik von Asanas und die energetische Ausrichtung, rhytmische Vinyasa Namaskars

• hands-on assists (körperliche und energetische Korrekturen in Asanas) und verbales Anleiten für einige essentielle Asanas, die einen wichtigen Bestandteil der Namaskars (Sonnengrüße) bilden

• Tägliche Prana Vinyasa Flow Praxis, Meditation, Pranayama und Mudra Praxis (energetische Hand- oder Körperhaltungen)

• lerne und unterrichte Vinyasa Namaskars

• hands-on assists (körperliche und energetische Korrekturen in Asanas) und verbales Anleiten für einige essentielle Asanas, die einen wichtigen Bestandteil der Namaskars (Sonnengrüße) bilden

• Erlernen und anwenden der 3-Part-Vinyasa-Metodik für Stehaltungen, Backbends, Armbalancen, Core-Work, Vorbeugen, Twists, Hüftöffner und Umkehrhaltungen

• Erlernen des einzigartigen, kreativen, effektiven und intelligenten Prana Flow® Vinyasa Sequencings

• Vinyasa Krama und multidimensionales Wave Sequencing

 

Anatomie und Physiologie (Stefanie Zimmermann)

• Anatomisches Grundwissen und die Integration in die Asana Praxis

• Die Bausteine unseres Körpers – Skelett und Muskelsystem

• Yogapraxis und Physiologie

• Energetische Anatomie – Nadis und Chakrasystem (vom grobstofflichen zum feinstofflichen)

 

Yoga Philosophie und Ethik (Phillip Lemke)

• die Grundpfeiler der Yogaphilosophie

• philosophische und historische Wurzeln des Vinyasa Yoga

• Vergleich: Spirituelle Praxis und Religion

• Ethische Grundlagen
• Vedisches Yoga

• Upanischadisches Yoga

• Dualismus

• Tantra Yoga

• Hatha Yoga

• Modernes Körperhaltungs-bezogenes Yoga (der Weg des Yoga in den Westen)

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