12.-19. Oktober 2013 im Casa Azul auf Ibiza (www.casaazulibiza.com)
Anmeldungen bitte per eMail an: claudia@naturalbornyogi.com.
Falls ihr Fragen habt könnt ihr Euch gerne per eMail oder Telefon unter 089-379.640-60 an Claudia Goethel von Natural Born Yogi wenden.
Prana Flow® Teacher Training für Fluid Power™- der nächste Schritt für Shiva Reas 200, 300 oder 500 Stunden Prana Flow® Teacher Trainings nach Yoga Alliance. Fluid Power™ gehört zu den Grundstein Modulen für eine Ausbildung zum Prana Flow® Yogalehrer und wurde von meiner Lehrerin und Mentorin Shiva Rea entwickelt.
Der Ursprung für Fluid Power™ kommt aus dem Kaschmir Shivaismus, einer Epoche des Tantra, die den vibrierenden Fluss von Prana (Lebensenergie) mit der Verbindung von Atmung und Bewegung nach der Lehre von Krishnamacharya vereint. Diese Methode erhöht die Zirkulation von Prana-Shakti, welches die Selbstheilungskraft aktiviert und zu körperlicher und geistiger Gesundheit führt.
Diese 7-tägige, exklusive Immersion biete ich erstmalig als Intensive im 30-Stunden-Format an.
Sie richtet sich an angehende Yoga-Lehrer und Yoga-Lehrer die ihr Verständnis für die energetische Ausrichtung vertiefen möchten. Die Unterrichtssprache ist Deutsch.
Ich freue mich sehr darauf, mit Euch eine transformierende Woche auf der magischen Insel Ibiza (einem der großen energetischen Kraftzentren im Mittelmeerraum) zu verbringen und gemeinsam die fließende Kraft und natürliche Anmut des Fluid Power Moduls zu erfahren.
Inhalt dieses Moduls
Erlernen & entdecken der Integration von philosophisch und physiologisch fundierten, alignment orientierten (gleichzeitig dem „flow“ entsprechenden) Lernmethoden, verbunden mit neuen Sequenzen in einem fließenden Bewegungsabflauf für eine intensive und kreative Vinyasa Flow
Praxis.
Das Intensive-Modul beinhaltet ein umfassendes Fluid-Power Trainings-Manual von Shiva Rea,
das alle Lerninhalte ausführlich erläutert.
Diese Ausbildung richtet ihren Fokus unter anderem auf folgende Inhalte:
- Ausarbeitung von „class openings“ und „mini-vinyasas“ für Beginner und mixed-level classes um „wave motion“ und „fluid body“ zu kultivieren.
- Experimentieren und erlernen von Prana Flow® Sequenzen, um den eigenen kreativen „flow“ Deines Unterrichts zu effektivieren.
- Integration von Mantras, Pranayama, Chanting und Musik, um die körpereigenen Vibrationen auszulösen und freizusetzen.
- Lerne den „fluid/pranic body“ kennen und finde Balance, Ausgleich und Heilung vom Alltagsstress des Lebens im 21.Jahrhundert.
- Erarbeiten von Micro-Meditations, um mit dem eigenen „flow“ in Verbindung zu bleiben.
Basis Module für 200, 300 und 500 Stunden Prana Flow® Ausbildung
Falls Ihr überlegt, die gesamte Prana Flow® Ausbildung zu absolvieren, ist es wichtig zu wissen, dass es 4 Basis-Module gibt, die Ihr auf jeden Fall machen solltet; danach könnt Ihr auswählen, welche zusätzlichen Module Ihr in Eure weitere Prana-Flow-Ausbildung integrieren wollt.
Die 4 Basis Prana Flow® Module sind:
- Embodying the Flow
- Essential Tools for Teaching Flow (Energetic Alignment, hands-on Assists & Vinyasa Krama Sequences)
- Fluid Power
- Chakra Vinyasa
Wo wir wohnen
Die CASA AZUL, eine luxuriöse Villa mit großem Pool, marokkanischen Daybeds und herrlichen Gärten bietet den idealen Rahmen, um die Seele baumeln zu lassen. Der Strand ist nur einen kurzen Spaziergang entfernt, der Flughafen in ca. 15 Minuten mit dem Auto erreichbar. Die Villa verfügt über 8 Doppelzimmer für Teilnehmer, jeweils mit eigenem Bad, eine wunderschöne Yoga- Terrasse und einen Yogaraum, den wir bei schlechtem Wetter nutzen können.
Mehr Infos unter www.casaazulibiza.com
Unterbringung im Doppelzimmer (trennbare Betten); maximale Teilnehmerzahl ist 16 Personen.
Wie man hinkommt
Die Anreise ist selbst zu organisieren. Air Berlin bietet günstige Direktflüge ab München an. Der Transfer zur Villa geht einfach und schnell per Taxi. Wer Ausflüge auf die Insel plant, kann sich evtl. mit anderen Teilnehmern einen Mietwagen teilen. Wir unterstützen gerne bei der Planung.
Wie der Tag verläuft
Morgens starten wir ab ca. 08:00 Uhr mit einer auf das Fluid-Power Modul abgestimmten, zweistündigen Prana-Flow®-Masterclass in den Tag, danach erwartet uns ein reichhaltiger Brunch mit ayurvedischen und mediterranen Köstlichkeiten.
Anschließend laden Pool & Strand zum Ausspannen ein. Außerdem lockt das Umland mit lohnenden Ausflugszielen.
Von ca. 15:00-18:00 Uhr folgt eine dreistündige Ausbildungs-Session mit Gruppenarbeit, Therorie- und Praxis-Einheiten, bevor wir mit einem gemeinsamen Abendessen den Tag ausklingen lassen.
Ergänzen werden wir das Programm mit kleinen „Seelenstreichlern“ wie Sonnenaufgangsmeditationen in der Natur und einem Picknick am Meer.
Wir starten am Samstag, den 12.10.13 – Bezug der Zimmer ab 16:00 Uhr, gemeinsames Abendessen.
Ende des Retreats: Samstag Vormittag, 19.10.13, nach Morgenpraxis und gemeinsamem Frühstück.
Essen für Leib & Seele
Kulinarisch verwöhnt werden wir von Annette Lengersdorf, Köchin & Yogini, mit ayurvedisch inspirierter, vegetarischer Genießer-Küche. Eine wunderbare Gelegenheit, ein paar leckergesunde Ernährungsansätze mit nach Hause zu nehmen und wertvolle Einblicke in die Zubereitung von Health-Food-Gerichten zu gewinnen. Annettes Küche ist kreativ, ästhetisch, ausgewogen und einfach köstlich.
Buchung & Energieausgleich
Die Teilnahmegebühr beträgt 1.650.– Euro pro Person im Doppelzimmer. Sie beinhaltet 7 Übernachtungen in der CASA AZUL oder dem zum Haus gehörenden Cottage, Vollverpflegung inkl. aller alkoholfreien Getränke und dem Ausbildungsprogramm inkl. Manual wie beschrieben.
Sie beinhaltet NICHT die Anreise (Flug & Transfer vom Flughafen zur Villa).
Buchung und Zahlung läuft über die Natural Born Yogi GmbH. Anmeldung zum Retreat bitte per eMail an: claudia@naturalbornyogi.com
Für alle Rückfragen administrativer Natur steht Euch Claudia Goethel von Natural Born Yogi unter 089-379.640-60 oder per eMail (s.o.) zur Verfügung.
Anzahlung: 50% bei Buchung, der Rest spätestens 30 Tage vor Anreise.
Im Hinblick auf die begrenzte Teilnehmerzahl empfehle ich eine zeitige Buchung. Plätze werden nach Eingang der Buchung vergeben.
Stornobedingungen: Falls Du die Reise nicht antreten kannst, behalten wir zunächst Deine Anzahlung ein, bemühen uns aber gemeinsam mit Dir um einen Ersatzteilnehmer. Sobald der Platz wieder gebucht ist, erstatten wir Dir Deine Zahlung abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 200.– Euro.
Am Samstag, 06. Juli ist es wieder soweit: Christine wird von 11-12.30 Uhr eine Prana Flow® Session bei den Schlierseer Yogatagen geben (
